ONLINE: TUS DLA DOROSŁYCH W PRAKTYCE (23.08.26)

Opis

TUS DLA DOROSŁYCH W PRAKTYCE

Data i godzina	23 sierpnia 2026 r., godz. 17:00–20:00
Forma	szkolenie online na żywo
Cena podstawowa	249 zł – TUS dla dorosłych
Pakiet premium	899 zł – TUS dla dorosłych + materiały rozszerzone

Szkolenie dla specjalistów, którzy chcą prowadzić TUS dla dorosłych w sposób profesjonalny, uporządkowany i dostosowany do realnych potrzeb grupy.

O szkoleniu

Trening Umiejętności Społecznych jest najczęściej kojarzony z pracą z dziećmi i młodzieżą. Osoby dorosłe również mogą jednak potrzebować bezpiecznego i uporządkowanego treningu komunikacji, rozpoznawania granic, nawiązywania relacji, rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie w sytuacjach społecznych.

Szkolenie pokazuje, jak zaplanować i prowadzić TUS dla osób dorosłych z uwzględnieniem ich wieku, doświadczeń życiowych, poziomu funkcjonowania, możliwości poznawczych, neuroróżnorodności oraz trudności emocjonalnych i społecznych. Uczestnicy poznają praktyczny model pracy: od pierwszej konsultacji i kwalifikacji do grupy, przez diagnozę potrzeb i budowanie bezpieczeństwa, aż po tworzenie programu, prowadzenie ćwiczeń, analizę dynamiki grupy i dokumentowanie postępów.

Szkolenie ma charakter praktyczny. Obejmuje konkretne narzędzia, przykłady ćwiczeń, gotowe schematy rozmów, propozycje komunikatów prowadzącego oraz dokumentację możliwą do wykorzystania w pracy z dorosłą grupą TUS.

Dla kogo?

• psychologów i psychoterapeutów;
• pedagogów, pedagogów specjalnych i socjoterapeutów;
• terapeutów osób dorosłych;
• trenerów TUS i TKZ;
• specjalistów pracujących z osobami dorosłymi z ADHD, w spektrum autyzmu lub z niepełnosprawnością intelektualną;
• pracowników placówek wsparcia dziennego, środowiskowych domów samopomocy, warsztatów terapii zajęciowej i innych placówek aktywizacji społecznej;
• osób planujących uruchomienie grupy TUS dla dorosłych lub rozszerzenie dotychczasowej oferty.

Po szkoleniu uczestnik będzie potrafił

• odróżnić TUS dla dorosłych od psychoterapii grupowej, grupy wsparcia i psychoedukacji;
• przeprowadzić pierwszą konsultację i kwalifikację uczestnika do grupy;
• rozpoznać potrzeby społeczne oraz wyznaczyć indywidualne cele pracy;
• zaplanować strukturę cyklu i pojedynczych zajęć;
• opracować kontrakt grupowy i zasady bezpiecznego udziału;
• dobierać ćwiczenia do poziomu funkcjonowania uczestników;
• reagować na opór, wycofanie, dominowanie, konflikty i silne emocje;
• obserwować dynamikę grupy i modyfikować sposób prowadzenia zajęć;
• dokumentować przebieg spotkań oraz monitorować postępy uczestników;
• korzystać z gotowych scenariuszy, kart pracy i narzędzi organizacyjnych.

Program szkolenia

1. Czym jest TUS dla dorosłych?

• cele Treningu Umiejętności Społecznych w pracy z osobami dorosłymi;
• różnice między TUS dla dzieci, młodzieży i dorosłych;
• trening umiejętności a psychoterapia grupowa, grupa wsparcia i psychoedukacja;
• możliwości i ograniczenia TUS;
• znaczenie dobrowolności, poczucia wpływu i partnerskiej relacji z dorosłym uczestnikiem;
• dostosowanie metod do wieku, doświadczeń i poziomu funkcjonowania grupy.

2. Kto może skorzystać z TUS dla dorosłych?

• osoby mające trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji;
• osoby dorosłe z ADHD i w spektrum autyzmu;
• osoby z niepełnosprawnością intelektualną;
• osoby z lękiem społecznym, wycofaniem lub niską pewnością siebie;
• osoby mające trudność z rozpoznawaniem granic, emocji i intencji innych ludzi;
• uczestnicy reagujący impulsywnie, złością albo wycofaniem;
• osoby przygotowujące się do pracy, większej samodzielności lub aktywności społecznej;
• sytuacje, w których udział w grupie może być niewskazany lub wymaga wcześniejszego przygotowania terapeutycznego.

3. Pierwsza konsultacja i kwalifikacja do grupy

• organizacja procesu kwalifikacji;
• pytania do wykorzystania podczas pierwszej konsultacji;
• rozpoznawanie oczekiwań, motywacji i gotowości uczestnika;
• określanie indywidualnych celów pracy;
• ocena możliwości komunikacyjnych i funkcjonowania w grupie;
• przeciwwskazania do udziału;
• dobór uczestników pod względem potrzeb, wieku i poziomu funkcjonowania;
• przekazywanie informacji o zasadach, poufności i formule zajęć.

4. Diagnoza potrzeb społecznych

• obserwacja funkcjonowania uczestnika w relacjach prywatnych, zawodowych i społecznych;
• rozpoznawanie trudności w komunikacji werbalnej i niewerbalnej;
• rozumienie emocji, granic i intencji innych osób;
• trudności w rozpoczynaniu, podtrzymywaniu i kończeniu rozmowy;
• proszenie o pomoc, odmawianie i przyjmowanie odmowy;
• reagowanie na krytykę i informację zwrotną;
• rozwiązywanie konfliktów;
• asertywność a zachowania uległe i agresywne;
• wybór celów możliwych do osiągnięcia w ramach konkretnego cyklu.

5. Organizacja grupy TUS dla dorosłych

• optymalna liczba uczestników i sposób doboru grupy;
• częstotliwość oraz długość spotkań;
• prowadzenie przez jednego lub dwóch trenerów i podział ról;
• przygotowanie przestrzeni stacjonarnej lub online;
• stała i elastyczna struktura spotkania;
• sposoby rozpoczynania i kończenia zajęć;
• kontrakt grupowy, poufność, wzajemny szacunek i prawo do odmowy udziału w ćwiczeniu;
• reagowanie na spóźnienia, nieobecności i rezygnację z udziału.

6. Budowanie bezpieczeństwa i relacji w grupie

• znaczenie przewidywalności, jasnych zasad i spójności prowadzących;
• tworzenie atmosfery bez oceniania, ośmieszania i infantylizowania uczestników;
• ćwiczenia integrujące dorosłą grupę;
• język prowadzącego i wzmacnianie poczucia wpływu;
• normalizowanie napięcia i niepewności;
• reagowanie na milczenie, wycofanie i potrzebę dłuższego czasu na odpowiedź;
• udzielanie informacji zwrotnej w sposób konkretny i bezpieczny.

7. Struktura pojedynczych zajęć

• rozpoczęcie i krótkie sprawdzenie samopoczucia uczestników;
• przypomnienie zasad i omówienie doświadczeń od poprzedniego spotkania;
• wprowadzenie tematu i modelowanie umiejętności przez prowadzącego;
• ćwiczenie w parach, małych grupach lub na forum;
• scenki oraz analiza sytuacji społecznych;
• omówienie doświadczeń i udzielanie informacji zwrotnej;
• ustalenie zadania wdrożeniowego do wykorzystania w codziennym życiu;
• podsumowanie spotkania.

8. Metody pracy wykorzystywane podczas TUS

• modelowanie zachowań i odgrywanie scenek;
• analiza konkretnych sytuacji społecznych;
• praca na doświadczeniach uczestników;
• ćwiczenia w parach i małych grupach;
• dyskusja moderowana;
• karty sytuacji społecznych i odwracanie ról;
• analiza komunikacji niewerbalnej;
• techniki rozwiązywania problemów;
• zadania wdrożeniowe pomiędzy spotkaniami;
• informacja zwrotna od prowadzącego i grupy.

9. Przykładowe obszary tematyczne zajęć

• rozpoczynanie i podtrzymywanie rozmowy;
• dołączanie do grupy i aktywne słuchanie;
• zadawanie pytań oraz komunikowanie potrzeb;
• rozpoznawanie emocji własnych i innych osób;
• stawianie granic i reagowanie na odmowę;
• proszenie o pomoc;
• przyjmowanie i udzielanie informacji zwrotnej;
• rozwiązywanie konfliktów i radzenie sobie z krytyką;
• rozpoznawanie manipulacji oraz bezpiecznych i ryzykownych relacji;
• komunikacja w miejscu pracy i współpraca w zespole;
• budowanie relacji koleżeńskich i partnerskich;
• regulowanie napięcia, radzenie sobie z nieporozumieniem i odrzuceniem.

10. Trudne sytuacje w grupie

• uczestnik dominujący i przejmujący rozmowę;
• uczestnik wycofany lub odmawiający udziału;
• nadmierne ujawnianie osobistych informacji;
• konflikty pomiędzy uczestnikami;
• krytykowanie, ocenianie i żarty naruszające granice;
• zachowania impulsywne lub agresywne;
• trudność z przyjmowaniem informacji zwrotnej;
• silne emocje i kryzys uczestnika;
• kiedy zatrzymać ćwiczenie, przeprowadzić rozmowę indywidualną lub rozważyć zakończenie udziału w grupie.

11. Dynamika grupy

• etapy rozwoju grupy;
• role przyjmowane przez uczestników;
• tworzenie podgrup i sojuszy;
• opór wobec prowadzącego;
• wpływ jednego uczestnika na funkcjonowanie całej grupy;
• obserwowanie relacji, napięć i zmian w procesie grupowym;
• odróżnianie konfliktu rozwojowego od sytuacji zagrażającej bezpieczeństwu;
• wykorzystywanie procesu grupowego do rozwijania umiejętności społecznych;
• modyfikowanie programu w odpowiedzi na potrzeby grupy.

12. Dokumentacja i ocena postępów

• dziennik zajęć i dokumentowanie obecności;
• zapisywanie tematów, wykorzystanych ćwiczeń i obserwacji;
• ocena realizacji celów indywidualnych;
• arkusz postępów i samoocena uczestnika;
• monitorowanie zadań pomiędzy spotkaniami;
• podsumowanie cyklu i ewaluacja zajęć;
• przekazywanie uczestnikowi informacji o mocnych stronach i dalszych obszarach pracy.

Pakiety szkoleniowe

Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat oraz praktyczne materiały umożliwiające przygotowanie i prowadzenie własnego cyklu TUS dla dorosłych.

Element pakietu	Pakiet podstawowy 249 zł	Pakiet premium 899 zł
Udział w szkoleniu online na żywo	TAK	TAK
Imienny certyfikat uczestnictwa	TAK	TAK
Prezentacja ze szkolenia w PDF	TAK	TAK
Gotowy program 12 spotkań TUS dla dorosłych	TAK	TAK
Scenariusze zajęć i przykładowe ćwiczenia	TAK	TAK
Karta pierwszej konsultacji kwalifikacyjnej	TAK	TAK
Arkusz celów indywidualnych uczestnika	TAK	TAK
Narzędzie do obserwacji i diagnozy dynamiki grupy	TAK	TAK
Wzór kontraktu grupowego	TAK	TAK
Dziennik zajęć i dokumentacja cyklu	TAK	TAK
Arkusz analizy trudnej sytuacji społecznej	TAK	TAK
Karta przygotowania scenki i odgrywania ról	TAK	TAK
Formularz informacji zwrotnej dla uczestnika	TAK	TAK
Karta monitorowania realizacji celu między spotkaniami	TAK	TAK
Plan rozmowy indywidualnej po trudnej sytuacji w grupie	TAK	TAK
Zestaw ćwiczeń do prowadzenia zajęć online	TAK	TAK
Lista komunikatów prowadzącego w sytuacji konfliktu, oporu i wycofania	TAK	TAK
Wzór podsumowania udziału uczestnika w cyklu	TAK	TAK
Formularz ewaluacji cyklu i checklista pierwszych zajęć	TAK	TAK
Nagranie szkolenia TUS I stopień	—	TAK
Nagranie szkolenia TUS II stopień	—	TAK
Pakiet Trenera TUS i TKZ – materiały PDF do wykorzystania w pracy	—	TAK
Dodatkowa baza scenariuszy, kart pracy i sytuacji społecznych	—	TAK

Pakiet podstawowy – 249 zł

• udział w szkoleniu online na żywo;
• imienny certyfikat uczestnictwa;
• prezentacja ze szkolenia w formacie PDF;
• gotowy program 12 spotkań TUS dla dorosłych;
• przykładowe scenariusze zajęć oraz zestaw ćwiczeń integracyjnych;
• karta pierwszej konsultacji kwalifikacyjnej i arkusz celów indywidualnych;
• wzór kontraktu grupowego;
• narzędzie do obserwacji i diagnozy dynamiki grupy;
• wzór dziennika zajęć oraz karta dokumentowania postępów;
• arkusz analizy trudnej sytuacji społecznej;
• karta przygotowania scenki i odgrywania ról;
• formularz informacji zwrotnej dla uczestnika;
• karta monitorowania realizacji celu pomiędzy spotkaniami;
• plan rozmowy indywidualnej z uczestnikiem po trudnej sytuacji w grupie;
• zestaw ćwiczeń do prowadzenia zajęć online;
• lista komunikatów prowadzącego przydatnych w sytuacjach konfliktu, oporu i wycofania;
• wzór podsumowania udziału uczestnika w cyklu;
• formularz ewaluacji cyklu, checklista przygotowania pierwszych zajęć oraz pytania do omówienia scenek społecznych.

Pakiet premium – 899 zł

Pakiet premium obejmuje wszystkie elementy pakietu podstawowego oraz:

• nagranie szkolenia TUS I stopień;
• nagranie szkolenia TUS II stopień;
• pakiet Trenera TUS i TKZ w formacie PDF do wykorzystania w pracy;
• dodatkowy zestaw scenariuszy zajęć;
• rozszerzoną bazę ćwiczeń do prowadzenia treningów indywidualnych i grupowych;
• karty pracy dotyczące emocji, komunikacji, współpracy, granic i kontroli złości;
• przykładowe sytuacje społeczne do analizy;
• dodatkowe narzędzia do planowania, dokumentowania i podsumowania cyklu TUS.

Prowadząca

Joanna Andrzejewska

Specjalista w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży, psychoterapeuta posiadający międzynarodowy certyfikat TFP, psychoterapeuta psychodynamiczny po ukończeniu Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej, certyfikowany socjoterapeuta oraz trener TUS.

Psycholog i psychoterapeuta pracujący z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzi psychoterapię, konsultacje, diagnozę oraz szkolenia dla specjalistów. Posiada doświadczenie w prowadzeniu grup TUS, TKZ i grup socjoterapeutycznych, a także w przygotowywaniu programów i materiałów do pracy terapeutycznej oraz treningowej.

Informacje organizacyjne

• Szkolenie odbędzie się online 23 sierpnia 2026 r. w godzinach 17:00–20:00.
• Informacje dotyczące udziału zostaną przesłane na adres e-mail podany podczas składania zamówienia.
• Uczestnicy otrzymują certyfikat oraz materiały przypisane do wybranego pakietu.
• Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzenia uzasadnionych zmian organizacyjnych, które nie będą wpływały na zakres merytoryczny i jakość szkolenia.

Prowadź TUS dla dorosłych profesjonalnie – od kwalifikacji uczestnika do gotowego programu zajęć.