Psychoterapia indywidualna dla młodzieży nieśmiałej, wycofanej
Praca nad pokonaniem nieśmiałości wiąże się z koniecznością dokonania zmian w myśleniu o sobie. Konieczne jest też wyuczenie nowych nawyków, które młodzież będzie mogła wykorzystać w kontaktach z rówieśnikami.
Proponujemy pracę w nurcie psychodynamicznym, który jest metodą wglądową, a więc istotna będzie tu rola nieświadomości, wczesnych doświadczeń i przeżyć, które w terapii ulegają “przepracowaniu”.
Psychoterapia skierowana jest do młodzieży od 15 roku życia. Sesje trwają 50 minut raz lub dwa razy w tygodniu.
Kiedy potrzebna jest psychoterapia?
- Kiedy nastolatek ma niskie poczucie własnej wartości,
- Czuje się nadmiernie nieśmiały,
- Nie umie nawiązać relacji z rówieśnikami,
- Czuje się „inny niż wszyscy”,
- Cierpi na nerwice, depresje,
- Autodestrukcja (nadmierne objadanie się lub odchudzanie, okaleczanie się, myśli samobójcze, ryzykowne działania).
- pracę nad zrozumieniem własnego lęku „ja – mój lęk”
- nauka obiektywnej oceny siebie w sytuacji zadaniowej, podnoszenie samooceny i wiary we własne siły „ja w zadaniu”
- trening nawiązywania i podtrzymywania relacji społecznych „ja i inni”
- Ograniczenie lęków związanych z kontaktami społecznymi,
- Podniesienie samooceny, podniesienie pewności siebie,
- Kształtowanie umiejętności nawiązywania prawidłowych kontaktów społecznych,
- Przeciwdziałanie skłonności do izolacji
- Nauka jak przezwyciężać trudności i dążyć do celu
- Nauka jak się skutecznie obronić przed atakiem ze strony kolegów,
- Rozwój wyobraźni i postawy twórczej
- Możliwość przepracowania ze specjalistami trudnych sytuacji.
Koszt
120/sesja
- czas sesji – 50 min.
