Psychoterapia wspierająca

Psychoterapia wspierająca to pomoc psychologiczna w najtrudniejszych momentach jakie mogą się nam przytrafić. Spotkania służą pomocy w odzyskaniu równowagi w trudnych sytuacjach życiowych.

Grupy wsparcia

Dla tych, którzy szukają sposobu poradzenia sobie z problemem czy trudnością to sposób na wymianę doświadczeń w atmosferze zrozumienia i akceptacji.

Psychoterapia

Psychoterapia to jedna z metod udzielania pomocy psychologicznej i rozwoju osobistego. Nie jest to jednak droga ‚udzielania rad’ jest to natomiast droga poznania samego siebie i wykształcenia zachowań pozwalających na dobre samopoczucie.

Wyjazdy

Podczas wakacji lub ferii łatwiej znaleźć czas na efektywną psychoterapię. Zorganizowany wyjazd to doskonały sposób na tego rodzaju pracę.

Psychoterapię warto podjąć wtedy, gdy zmagamy się z:

  • przeżywaniem kryzysów życiowych,
  • doświadczaniem objawów nerwicowych i depresji,
  • odczuwaniem braku poczucia sensu i celu życia,
  • przeżywaniem stanów lękowych lub niepokojów,
  • przeżywaniem problemów emocjonalnych,
  • utraceniem pracy i trudnością poradzenia sobie z tą trudną sytuacją,
  • żalem po stracie osób bliskich (rozstanie, żałoba),
  • problem z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia),
  • szukaniem rozwiązań problemów w relacjach z rodzicami, partnerami, dziećmi,
  • pracą na stanowiskach kierowniczych czy menadżerskich i nie potrafimy sobie poradzić z relacjami ze współpracownikami,
  • budowaniem poczucia własnej wartości,
  • chcemy poprawić jakość funkcjonowania,
  • czujemy, że nie możemy “rozwinąć skrzydeł”, choć bardzo chcemy.
Każda sesja ma charakter poufny, zapewniamy pełną dyskrecję ze strony psychoterapeuty.
Zapraszamy.